Terapia letom

Nebojte sa... Nejdem hovoriť o lietaní, ale o lete ako ročnom období, ktoré lieči...
Skoro každý z nás sa v lete cíti šťastnejší. Cítite to rovnako?
V lete sa zvykneme prepnúť na iný režim. Aj keď nemáme nabitý program, cítime sa lepšie. Máme pokoj od školy, prípadne máme v práci všetkého menej. Svetlo je dlhšie a tak máme dlhšie aj dni a búrlivejšie noci. Môžeme sa ísť prejsť, sadnúť si na lúku a oddychovať... Kľudne môžeme byť von aj v noci, môžeme byť s kamarátmi a rozprávať sa ako dlho chceme.
Na všetky tieto aktivity zvyčajne v zime naozaj nemáme čas alebo ich nemôžeme ani uskutočniť.
Hovorí sa, že leto lieči. Áno... leto lieči naše zimné depresie, ktoré sa nám počas celého roka naozaj naskladali. Veď vonku je krásne počasie, slnko svieti a my sa máme usmievať!
Ak sa vám však ešte stále nepodarilo užiť si leto a "vyliečiť sa", dám vám radu:

 

Toto leto urobte niečo, o čom ste ešte nikdy nerozmýšľali! Napríklad choďte na kolotoč alebo tobogan, na ktorý ste sa vždy báli ísť! Buďte šťastný a nezaujímajte sa o to, čo si ostatní o vás myslia! Toto leto sa nestarajte o to, či ste zadaní alebo nie! Ak ste zadaní, je to dobré a ak nie, nato sú tu vaši priatelia. Toto leto sa nestarajte o to, čo o vás ľudia hovoria. Toto leto žite každý deň, ako by mal byť posledný. Urobte toto leto tým najlepším a nemajte žiadne problémy!